回溯一下历史，上世纪 60 年代，中小学生近视率太高。

一位不愿意透露姓名的体育老师刘世铭发明了一套秘籍，不仅没有摘掉他 700 度的近视眼镜，同时成功地让子女也分别戴上了 600 度和 1000 度的眼镜。

大伙还给他扣了个昵称「刘失明」。

神奇的是这套秘籍就这样莫名其妙在全国推广开来了。

半个世纪后，全国视力普查结果近视比例不降反升了两番……

我努力忍住不笑，客观的说，眼保健操也不是百害无一利，毕竟眼部还是得到了休息的。

花里胡哨的四套指法，其实最有用的是「闭眼」这两个字。

所以说难道只能在四眼天鸡的道路上一去不回头了吗？

来自韩国的 IZON 公司推出的 Personal Scope-EX 这样一款视力恢复训练设备。

本品荣获了 2016/2017 大韩民国顾客满意品牌大奖以及 Hi-Seoul 的优秀商品品牌认证。

同时，它还获得了美国 FDA CLASS 1 的发明专利号以及 KC（韩）CE（欧）C-TICK（澳）的认证。

光吹不练肯定假把式，到底效果怎么样，还是要搬上台面验验货。

于是在 SBS 电视台《创意HOU MUCH》节目中就全方面的验证了一下 IZON 的能力。

首先选了三位电影爱好者，提供最好的包厢、上乘的设备以及完美的影片，让他们连看12小时不停歇。

过程很享受，结局么……就像刚从网吧包夜面对社会的你，我是谁，我从哪来，我要去哪？

不让他们睡觉，马上领到眼科医院。分别诊断出角膜发炎，眼珠干涩等各种问题。

接着，让这三位佩戴 IZON 5 分钟，再来对比一下。

结膜充血的状况明显好转：

眼珠干涩也得到了有效遏制。

看来在缓解疲劳方面 IZON 成效显著。

紧接着节目组又到了一所学校，选取 10 位学生进行了视力的测试。

在佩戴 IZON 之后所有的学生在视力上都有了提升。

由此可见，IZON 能够改善视力也不是随便吹吹的。

要想拥有这般「超能力」可以说易如反掌。

首先将仪器戴在脖子上，进行适当调整，然后用双手握住，打开红色开关；

接下来的 5 分钟，随着按摩器的震动，稍微闭上眼睛以缓解眼部疲劳；

同时采取舒适的状态准备眼睛训练（约 1 分钟），在此过程中，可以自然睁闭眼睛，全身放松即可；

按摩完成后，将快门打开关闭一次，这样的光适应训练有助眼部健康，快门开启，看到远方景物；

快门关闭，LED 灯开启后，开始眼球训练，眼球跟随红点运动；

1 分钟后稍微闭上双眼做最后的震动按摩，放松眼肌，一次的眼部训练大概就是这样。

循环往复，刺激眼部肌肉运动。

别小瞧这短短 5 分钟，在这期间该装置被编程为一系列的肌肉按摩，给用户的眼部做了套完美的马杀鸡。

眼部马杀鸡套餐包括：

• 双眼视像融合和单眼独立像的眼球运动；
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• 以远近感调整的模样体筋（晶状体透镜调整筋肉）、外眼筋（眼球外面的直筋、丝筋）的运动；
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• 以光亮调整功能的虹膜运动；捏紧的捏脊震动功能；

• 视网膜刺激；整脊穴位按摩疗法的震动功能以及指压方式的穴位运动。

整套系统能够弥补眼镜、视力矫正手术的副作用和缺点。

官方建议每天使用 8 次以上：

早晨 2 次，午餐前 2 次，下午 2 次，晚间 2 次，或者在重度用眼，如看书、玩手机之后。

整个设备长度不到 15 厘米，重量仅有 400 克，对于近视、远视、散光、老花眼、斜视、非相同视力和弱视等均有效。

但要明白，有眼部疾病的人建议及时就医。

说了一通，发现儿时的眼保健操噩梦以另一种方式重演了。

毕竟一直占用我课间休息的时间在做操啊！！

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